Old-fashioned oats tossed with cinnamon and vanilla and baked until toasty.
Preparation Time
About 5 minutes
Cook Time
About 3 minutes
Instructions
1In a small bowl, combine cinnamon, vanilla and water; set aside. Spray a medium non-stick skillet with canola oil cooking spray and place it over medium-high heat.
2Add the oats, spray again with cooking spray and toast about a minute. Stir in vanilla mixture and continue to stir for 2 minutes.
3Enjoy with yogurt, cereals, fruit or plain as a healthy breakfast.
Nutritional Information
Serving Size: 1/2 of oats
Amount Per Serving:
Calories 77
Total Fat 1.3 g
Total Carbohydrate 13 g
Protein 3 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 1 mg
Fiber 2.1 g
Additional Information
Recipe Category: Breakfast
Recipe Subcategory: Miscellaneous
Recipe Ethnicity: N/A
Dietetic Info:
Glycemic Index:
Gluten Free: Yes
Vegetarian/Allergen Info: N/A
NOTE: Glycemic Index Scale: Low=0-55, Medium=56-69, High=70 or greater.
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